皆さんこんにちは！
奈良市の便利屋さん、daysです😊
この度、インスタグラムのフォロワー様が
【700人】を突破致しました！✨🎊✨
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フォローしてくださっている皆さま、
イイネしてくださっている皆さま、
いつも本当にありがとうございます🙇♀️
更新頻度が少なく申し訳ないです😂💦
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最近日中かなり暑い日がありますが
皆さん体調などは崩されていませんか？😵😵
夏バテにならないように
しっかり食べて、
しっかり寝て、
水分をたくさん取るようにしましょう🚰✨
と言っている私も水分をとるのが苦手で、
「毎日水を2リットル飲みましょう！」
なんていうのはかなりの苦行です😱
最近ではカフェインの入っていない麦茶を
大きめのボトルに入れて、
ちびちび飲むようにしています！😁
2リットルにはほど遠いですが
頑張って飲むようにしています🙆♀️
外の作業のある方などは特に
熱中症にもお気をつけください！！🌞
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